สิ่งที่สร้างความแตกต่างขึ้นอยู่กับปฏิกิริยาและการตอบสนองต่อความกลัวของคุณไม่มีอะไรฉุดรั้งผู้คนจากการดึงเอาศักยภาพสูงสุดและกลายเป็นเวอร์ชั่นที่ดีที่สุดของตัวเองได้มากไปกว่าความกลัว ความกลัวทำลายความฝัน ขัดขวางองค์กรไม่ให้บรรลุความก้าวหน้าครั้งสำคัญ และเป็นสาเหตุว่าทำไมคนจำนวนมากถึงต้องลงเอยด้วยพรสวรรค์ ความหวัง และความปรารถนาที่ยังไม่ได้แสดงออกมา
รายการตรวจสอบ 7 ขั้นตอนของ Tim Ferriss สำหรับ
การเอาชนะความกลัว
ไม่ว่าจะเป็นความกลัวในการพูดในที่สาธารณะ กลัวการไล่ตามความฝันอันยิ่งใหญ่ ความล้มเหลว หรือสิ่งที่คนอื่นอาจคิดกับคุณ ไม่ใช่ความกลัวที่แท้จริงที่ฉุดรั้งคุณไว้ เป็นเรื่องราวที่แต่งขึ้นซึ่งคุณเล่าให้ตัวเองฟังอย่างต่อเนื่องเกี่ยวกับความกลัวที่ขโมยความสุข ความสบายใจ และความสามารถของคุณในการปลดปล่อยศักยภาพที่ไร้ขีดจำกัดสู่โลกใบนี้
แน่นอนว่าความกลัวนั้นเป็นเรื่องปกติ เมื่อคุณออกเดินทางเพื่อไล่ตามความปรารถนาที่ลึกที่สุดและใช้ชีวิตอย่างกล้าหาญ เป็นเรื่องธรรมดาที่ความกลัวจะคืบคลานเข้ามาและทำให้คุณตกใจเป็นระยะๆ สิ่งที่สร้างความแตกต่างว่าความกลัวของคุณทำให้คุณเป็นอัมพาตหรือทำให้คุณสูงขึ้นไปอีกนั้นขึ้นอยู่กับปฏิกิริยาและการตอบสนองต่อความกลัวของคุณ
มีหลายครั้งในชีวิตของฉันที่ความกลัวรั้งฉันไว้ ประสบการณ์ที่ฉันจำได้มากที่สุดคือการได้รับบาดเจ็บในเกมแรกใน NFL ผมกำลังเล่นให้กับทีมบ้านเกิดของผมอย่าง Chicago Bears และใช้ชีวิตตามความฝันของผมที่ผมต้องการอย่างยิ่งตั้งแต่ยังเป็นเด็ก อย่างไรก็ตาม ในชั่วพริบตา ฉันสูญเสียความฝันและถูกทิ้งให้อกหักและถูกบีบคั้นทางอารมณ์
ความกลัวโจมตีฉันจากทุกด้าน ไม่เพียงได้รับสิ่งที่ดีที่สุดจากฉันเท่านั้น แต่ยังครอบงำความคิด การกระทำ และความเชื่อทุกอย่างที่ฉันมีในตอนนั้นด้วย
ฉันตกเป็นเหยื่ออย่างเป็นทางการจากสถานการณ์ของฉัน ความกลัวในสิ่งที่ไม่รู้ ความล้มเหลว และสิ่งที่คนอื่นคิดเกี่ยวกับฉันทำให้ฉันเข้าสู่ภาวะซึมเศร้าอย่างรุนแรงและขังตัวเองอยู่ในห้องเป็นเวลาหลายสัปดาห์ โชคดีที่ฉันสามารถเอาชนะช่วงเวลาที่มืดมิดในชีวิตของฉันได้ ซึ่งความกลัวเป็นตัวขับเคลื่อนหลักในโชคชะตาของฉัน
ฉันยังคงรู้สึกหวาดกลัวอยู่ตลอดเวลา ความกลัวยังคงคืบคลานเข้ามาในชีวิตของฉันทุกวันหลายครั้งตลอดทั้งวัน ข้อแตกต่างเพียงอย่างเดียวในตอนนี้คือฉันรู้วิธีที่จะไม่ปล่อยให้ความกลัวเอาชนะฉันและป้องกันไม่ให้ฉันใช้ชีวิตอย่างกล้าหาญ
ต่อไปนี้เป็นสองวิธีที่จะช่วยให้คุณไม่ปล่อยให้ความกลัวมารั้งคุณอีกต่อไป
1. รู้สึกถึงความกลัวและทำต่อไป
ความกลัวสามารถเอาชนะและดึงสิ่งที่ดีที่สุดในตัวคุณได้
หากคุณไม่ดำเนินการและผลักดันไปข้างหน้า หนึ่งในสิ่งที่ง่ายที่สุดที่คุณสามารถทำได้เพื่อให้แน่ใจว่าคุณจะไม่ปล่อยให้ความกลัวมาฉุดรั้งคุณไว้ตั้งแต่ก้าวต่อไป คือการรู้สึกถึงความกลัวและทำภารกิจต่อไป ทันทีที่คุณรู้สึกกลัว จงลงมือทำและเคลื่อนไหวให้เร็วที่สุด
ไม่เหมือนกับที่หลายๆ คนคิด คุณไม่จำเป็นต้องเข้าใจทุกอย่างและรู้รายละเอียดเล็กๆ น้อยๆ ก่อนเริ่มดำเนินการ การเตรียมการและการวางแผนเป็นเรื่องดี แต่เมื่อคุณทำทุกอย่างเท่าที่ทำได้เพื่อให้ตัวเองอยู่ในตำแหน่งที่จะชนะ ขั้นต่อไปคือการหมกมุ่นกับการลงมือทำ
ที่เกี่ยวข้อง: ผู้นำที่มีประสิทธิภาพใช้ความกลัวหรือความรักในที่ทำงานหรือไม่?
ไม่ว่าเรากำลังพูดถึงความกลัวประเภทใด เมื่อคุณสร้างนิสัยที่จะ “รู้สึกถึงความกลัวและทำมัน” ต่อไป คุณไม่เพียงแค่สร้างความมั่นใจในตนเองเท่านั้น คุณยังได้รับความแข็งแกร่งอย่างไม่น่าเชื่อทีละน้อยด้วย สิ่งที่น่าอัศจรรย์เริ่มเกิดขึ้นสำหรับผู้ที่รู้สึกหวาดกลัวและยังคงดำเนินการครั้งใหญ่
2. เปลี่ยนปรัชญาส่วนตัวของคุณเกี่ยวกับความล้มเหลว
แม้ว่าฉันจะพูดถึงความกลัวทุกประเภทที่นำไปสู่ประเด็นนี้ แต่ความกลัวความล้มเหลวเป็นความกลัวอย่างหนึ่งที่ขัดขวางไม่ให้ทำตามสิ่งที่พวกเขาต้องการจริงๆ และหลุดพ้นจากโซ่ตรวนแห่งความธรรมดา เมื่อคุณเริ่มมองความล้มเหลวว่าเป็นพรที่ปลอมตัวมาและเป็นโอกาสที่จะช่วยหล่อหลอมคุณให้เป็นคนที่คุณต้องเป็น ชีวิตคุณจะไม่เหมือนเดิมอีกต่อไป
ดังที่ฉันกล่าวไว้ในวิดีโอคลิปสั้นๆจากคำปราศรัยล่าสุดที่ฉันได้มอบให้กับผู้นำกลุ่มใหญ่ กลุ่มที่ดีที่สุดมองว่าความล้มเหลวและความทุกข์ยากเป็นของขวัญอันยิ่งใหญ่
ช่วงเวลาที่ยากลำบากมีไว้เพื่อช่วยให้เราเป็นตัวของตัวเองในเวอร์ชันที่ดีที่สุดเท่านั้น เมื่อคุณเปลี่ยนความคิดและเปลี่ยนปรัชญาส่วนตัวเกี่ยวกับความล้มเหลว ความกลัวความล้มเหลวจะไม่รั้งคุณไว้อีกต่อไป
ที่เกี่ยวข้อง: วิธีเอาชนะความกลัวและค้นหาแรงจูงใจ
Credit : แนะนำ slottosod777
